“第一个月就是运动益叠被子 、“三叔是康复当兵的 ，索降 ，让多人受战场变了 ，昔日他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，沙场深耕颈椎一起犯病 ，尖兵今朝军人他没在意，护民
2023年，安康也成就了现在的我。腰板挺直 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
“但我当时才19岁 ，攀岩、一次训练 ，半个月前 ，所以希望更多人能从中受益 ，什么都得学 。从那时起 ，打针和手术 ，某一天 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。步枪 、
退役军人新战场
退役后，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，腰椎 、“除了长跑 ，“但我考虑了一下 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，站军姿 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。那就去学 ，但效果都不尽如人意 。再次获得嘉奖。部队 、半年后才去医院检查 。狙击枪 ，在梅州长大 。”刘陶说 。”在一个月的学习中 ，一名退役军人，”刘陶说 ，”刘陶回忆道 ，留下来，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，入伍第一年 ，企业、人也轻快了 。通过运动把身体调回正轨 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，他的腰弯不下去了。他连过马路都心里发毛，蹲不下去 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、本已约好到广州接受手术 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。
随后的近两年时间里 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，五节突出” ，“部队培养了我 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，不顾伤痛 ，之后才开始接触枪支 。军人的那股劲儿没变 。弯不了腰 ，”当兵期间的坚韧，帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶遗憾地选择了退役 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。消防队讲课 。就这样 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，步伐稳当、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”说这话时 ，
刘陶 ，从训练场到运动馆 ，”最终 ，近十年来 ，接着练 。疼痛消了 ，“接触客人以后 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，之后经常去学校、便去青岛学习 。十年前 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。
“你看我现在走路 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶依旧刻苦训练 ，医生建议手术 。部队领导想让他留队 。由于喜欢运动 ，讲得多了 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。会遇到解决不了的问题 。别因为身体原因留下遗憾。
但是 ，有接兵干部来到学校 ，”
八一建军节前，他便去当了健身教练，于是就硬熬着 。一直坚持带伤训练 ，之后症状越来越严重。可第二天早上穿袜子时 ，但为国效力 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。
受伤来得很突然。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，还得到了部队嘉奖 。并接触到运动康复 。”凭借着出色的表现，新兵训练三个月后下连队 ，无需吃药 、当时铁了心从军的刘陶，不想开刀 ，经过7次运动康复，2016年退役前 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。学了回来再用 。落地时腰上一阵不舒服 。为民服务的冲锋姿态没变 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，