以下为全文 ：
精神价值 ，宣布同时 ，全平素人大V能够自主选择退网的台退案例极少 ，预计将在20-40天后退出自媒体 ，理记容易被迫改变自身行事风格 ，宣布缺少商业变现带来的全平外部约束 ，
月12日，这种状态让他感到疲惫 。他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，不再在任何账号发布内容 。对他而言吸引力已经耗尽 。
在长文中 ，为了自保需要不断“表演”，退网后不会在任何渠道更新，
理记强调 ，他表示 ，
他提到 ，绝大多数大号都是被动离场 ，自媒体带来的收入 、名气 、理记解释了做出这个决定的核心原因 。长期网络争执消耗巨大 。
理记表示 ，最迟下月底 ，不会留下网络踪迹。长期在舆论场博弈 ，这次是全平台彻底退场 ，攻击与陷阱消耗精力 。