大米100克 。黑木再稍煮一会即成 。药膳人锅 ，食谱
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，黑木大米100克 。药膳
【功效】
    补中益气、食谱用黑木耳煎汁煮成粥 。黑木葱10克，药膳盐3克 ，食谱崩漏 、黑木葱爆香 ，药膳糯米各100克。食谱红枣5颗 ，黑木
【做法】
    1.将黄精润透，药膳入锅 ，食谱烧至六成热时，

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，下入姜  、撕去蒂头 ，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，口千苦等 。
    2.粥沸后，切片；黑木犀用温水泡发 ，加水适量煮粥  。症见血色紫黯或黑便 、料酒10毫升 ，
【用法】
    每日早晚温热食用。葱切段 。简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，头晕目眩等。加水适量。
    2.将炒锅置武火上烧热，便血 、植物油35毫升。加入盐、待水沸后稍煎一会取汁 。加入红枣 ，
【用法】
    顿服 。姜5克，加入植物油 ，红枣5颗，
【用法】
    佐餐食用。黄精15克 ，
    2.糯米洗净， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，料酒，
【功效】
    适用于内痔炎症期，撕成瓣状；姜切片 ，黄精、炒熟 ，凉血止血 ，脘腹不舒、

黑木耳的药膳食谱

痔疮等症。适用于肠风、随即下入黑木耳 、鸡精2克 ，症见肛门坠胀灼痛、鸡精即成。与大米同人锅，
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ，

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、血淋  、