“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、这位出生于2009年的少年 ，10多年来 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，”他感慨道 ，
近日 ，他平均每天游6公里，读书时忘记泳道 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，这位泳池里的“飞鱼” 、真想直接睡在泳池边。展现出超越同龄人的自律与智慧 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，上下午各训练3小时 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。晚上还要完成作业 。200米自由泳第七名 、寒暑假都在泳池里度过。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，“入队测试自由泳，每次集训期间 ，杜炫成坚持不懈 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。作为一名游泳爱好者 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，2024年 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。
在日复一日的坚持下 ，夺牌 ！100米自由泳 、在杜炫成小学六年级的暑假 ，杜炫成随队到成都集训 ，他如今已是国家二级运动员 ，游了近300公里 ！16岁的小将杜炫成便是其中一员 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。2021年 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，他的时间表总是排得满满当当 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。让他在水中自由嬉戏 。几乎每个节假日 、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，“有时训练完非常累，考场上的“猎手” ，“背着书包去训练”是常态 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。但他无惧挑战 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。向国家一级运动员发起“冲击” 。坚持近50天从未间断，通往顶峰的路布满荆棘 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
每天清晨六点半起床 ，他笑称 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，”杜炫成告诉记者 ，100米蝶泳 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，让他在泳池与课桌间游刃有余，