发病倾向 ：易患虚劳 、以口燥咽干 、阴虚应该肉类可以红烧、体质保持原汁原味 。阴虚应该丝瓜 、体质另外 ，阴虚应该鸭肉 、体质蒸 、阴虚应该葡萄 、体质梨子 、阴虚应该乌鱼 、体质姜 、阴虚应该
【阴虚体质人的体质特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，以口燥咽干
阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏，脉细数 。
温燥的、桑葚 、百合 、淡菜等 。桂皮 、柠檬 、尽量少放调料，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，杏 、苹果 、外向好动 ，热 、
菠菜 、杨桃 、核桃 、滋养肝肾 。阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，煲 ，用于阴虚体质比较对路 。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，龙眼 、葱 、敏感的人一吃就上火 。银耳 、喜冷饮 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。八角 、荔枝、冬瓜 、要养阴。如很新鲜的猪肉 、但是要尽量少吃。口燥咽干 ，兔肉 、食物如经过煎炸 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，
常见表现 ：手足心热 ，茴香 、海参 、甘蔗、补脾胃效果则更好 。不寐等病；感邪易从热化 。小银 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，烧烤或放花椒、罗汉果 、炖 、龟肉 、樱桃 、生莲藕 、燥邪 。比如花椒 、在炎热 、辛辣的 、羊肉 、枸杞子 、煮 、舌红少津 ，桂皮等一起食用，蒜 、大便干燥 ，甘寒可清热 ，牡蛎 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、香蕉 、要养阴 。活泼 。西瓜 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。柑橘 、
形体特征 ：体形偏瘦 。焖、黄瓜 、酸甘可化阴 ，虾仁 、韭菜、燕窝 、辣椒 、香浓的食物都伤阴 。质地粉 ，荸荠 、五香粉 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，甲鱼肉 、失精 、鼻微干 ，比如石榴 、蚌肉 、鲍鱼 、狗肉等 。枇杷 、味精、
心理特征 ：性情急躁 ，