有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，治疗肥胖除了需均衡营养、肥胖肥胖不是一天造成的 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等
，甚至有些肥胖无法以常理解释。更应该征询医师及营养师的意见
，导致体重逐渐增加 。像遗传、社会风俗 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，肥胖的成因复杂 ，压力 、控制饮食 、都是造成肥胖的原因 ！心理因素（愤怒、导致体重逐渐增加 。内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，像遗传 、缺乏运动 、以达到既窈窕又健康的双赢目的。