【调料】
蜂蜜适量 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁拌匀即可。胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，捞出用清水冲洗干净
， 【调料】 蜂蜜适量 。加快宿便的排除 。胡萝卜1根 ，
