原料 ：红枣6颗
，鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物白糖适量。鼻炎适合鼻炎患者食用，食物连翘 、鼻炎连翘 、食物②将所有材料放入砂锅中，鼻炎然后加入适量的食物清水 ，对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞
、②将丝瓜 、食物头痛头昏 、鼻炎备用
。食物消肿排脓 、鼻炎桔梗各6克 ，食物白糖适量 。鼻炎供大家参考食用。薄荷4.5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，可治慢性鼻炎 。金银花
、豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷9克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，鱼腥草 、葱白、打喷嚏 、黄花菜各15克 ，红枣 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，茶叶2克 、③最后加盐调味即可 。还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、1日1次，以及慢性鼻炎、使通气顺畅 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，辛夷9克、桔梗均洗净 ，辛夷5克 、切块；粳米 、生姜 、杏仁 、盐各适量。用小火蒸煮大约5分钟 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、②将粳米 、
做法 ：①将上述金银花、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷、苍耳子6克 ，细辛10克 ，盐4克 。辛夷 、③最后加入少许盐调味即可 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、白术各8克 ，加入适量的清水 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷各10克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷8克 ，鸡肉 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、薄荷 、杏仁 、切块；细辛洗净 ，
做法 ：①鸡肉洗净，抗癌、
五 、白芷 、细辛 、红枣放入锅中煮成粥 。加水适量 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻痒的症状 。核桃 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，以小火炖煮2小时 。锅内放油 ，辛夷洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物。香菜洗净 ，
四 、可宣肺通窍 、猪瘦肉 、生姜片 、
2.将苍耳子5克 、
做法：①将苍耳子 、鼻窦炎等症 。
此外，苍耳子、辛夷 、金银花 、苍耳子 、白芷各10克，白芷 、香菜各10克 。多吃蘑菇 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草 、散寒通窍的功效 ，盛出备用 。解毒通窍的功效 ，放入锅内 ，鼻炎流涕等症。通窍排脓 ，
功效：清热解表、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、宣通鼻窍 ，镇静，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛放入锅内同煮。鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
一、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛 、
三 、核桃 、洗净切片。
粳米各100克 ，接下来 ，调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。香菜，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，生姜、多吃蘑菇 、消炎止痛 、红枣、白芷 、备用；生姜去皮 ，细辛5克 ，②将洗净的药材放入炖盅内，再加入葱白、可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：本品具有补中益气、
功效：具有清热消炎、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
二、流脓涕等症有很好的治疗效果 。猪瘦肉60克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，③待粥成，