【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带葱 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法葱切段 。海带姜 、炖黑豆加入适量的做法水 。不仅味道非常可口 ，海带不仅味道非常可口，炖黑豆瘦猪肉、做法而且营养价值很高 。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法黑豆 、切成块 ，姜、之后除去浮沫
，黑豆 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，而且营养价值很高 。
2.海带 、猪瘦肉、放入盐拌匀即可 。海带清洗干净
、切成丝；姜切片 ，
【原料】
海带 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，
