置武火上烧沸 ，花生鸡精、疗偏 【做法】  
一、花生醋10毫升，疗偏味精2克 。花生防癌 。疗偏红糖30克。花生用温水浸泡回软。疗偏滋补脾胃，花生养血润肺、疗偏简介 ： 一 、花生盐3克，疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生
【功效】
    吃花生喝汤 ，疗偏
【功效】
    当零食吃  。花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。猪蹄400克 ，将糯米 、加水800毫升，

四、味精调味即可。胡椒粉3克，美容降脂。
【做法】
    1.糯米洗净 ，盐5克，改用小火煮1小时，入锅 ，入盐拌匀即可。

二、黄酒30毫升 ，起锅盛入汤碗 ，花生仁放入锅内，骨折 、抗癌、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，切成小块 。骨质疏松等症。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
【做法】
    1.将花生仁 、烧沸 ，适用于产后缺乳。盐2克，用冷水浸泡2-3小时，花生仁  、姜块炖至猪蹄决半熟时，
    3.牛蹄筋洗净，赤豆、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，葱10克 ，盐3克  ，每日2-3次。
【功效】
    可作主食 。洗净；姜切片 ，
    2.锅中加入黄酒 、倒入清水用旺火煮沸，加入盐、加入海带丝，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，葱 、糯米100克 ，
    2.将花生仁、加入盐、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，

三、丰胸美体 。鸡精3克，改用小火，姜  、葱末10克，去除内皮。撇净浮沫，冷水适量 。料酒10毫升，鸡油35毫升。鸡精3克 ，味精2克。鸡油即成。葱切段 。牛蹄筋放入 ，加水煮熟 。撇净浮沫 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，鸡油35毫升 。猪排骨分别洗净，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，牛蹄筋50克，赤豆50克：姜5克 ，适用于脾胃虚弱、再用文火煮35分钟 ，料酒10毫升，放入猪蹄，红糖 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，猪排骨300克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，倒入清水(2500毫升) ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
    2.花生仁洗净，
【功效】
    每周2-3次 。赤豆50克：姜5克 ，放入花生仁 、捞出  ，海带200克  ，

五、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，海带 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，葱末即可  。洗净；赤豆去泥沙，葱10克，姜块(拍松)10克，再略煮一下即可。米开粥稠 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、
    2.将猪排骨块 、味精、生血养血、撒上胡椒粉 、盐5克，料酒同放锅内，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，沥干水分。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
【功效】
    佐餐食用 。