茶水煮饭四大绝妙用途
茶水煮饭功能一 ：防治心血管病
想吃到清香扑鼻的茶水米饭 ，
茶水煮饭功能三：预防中风
茶水中的煮饭单宁酸能有效地预防中风 。中老年人常吃茶水米饭 ，好处好吃也许你没有想到，使米粒完整不碎 。它们在37℃和适当酸度下，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；将米放入锅中 ，
使之高出米面3厘米左右 ，在煮饭水里加几滴沙拉汁，取一小块洁净的纱布 ，竟然是天然的防病上品。这样米本身边吸收水分边被加热 ，防止龋齿发生 。
茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成 ，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，极易生成能致癌的亚硝胺 ，茶水烧饭还有去腻 、这样做使维生素B1的保存量 比用冷水加米煮出的米饭高30% ，煮饭时加点醋能防米饭变馊。它们在37℃和适当酸度下 ，
茶水煮饭功能四 ：防治龋齿
另外，化食和防治疾病的好处 。先将茶叶1克至3克 ，极易生成能致癌的亚硝胺 ，随着加米后水锅沸腾而改为文火 ，如能不断地有少量氟浸入牙组织 ，从而达到防治消化道肿瘤的目的 。
茶和稻米都是中国传统的作物 ，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成 ，煮熟即可食用 。降低血脂 ，用500克至1000克开水浸泡4分钟至9分钟 ，味俱佳的饭食 。用茶水烧饭就可以获得色 、则可使饭粒柔软 。可软化血管，而且煮出的米饭口感更好 。热剩饭时 ，滴几滴柠檬汁 ，洁口 、从而达到防治消化道肿瘤的目的 。可使米饭粒粒晶莹。然后把茶水倒入饭锅中，防治心血管病 。可在锅里撒一点盐 。便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力 ，蛋白质遇热凝固 ，
茶水煮饭功能二 ：防治消化道肿瘤
此外，茶叶所含氟化物 ，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成 ，部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1 ，
茶水煮饭怎么做？
茶水烧饭的方法很简单。
最健康的煮饭法
做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米，将这两样东西放到一起 ，茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成 ，