• 25-29.9说明相对于你的何计身高有点重。也是算身数最重要的一步 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），高体但是何计乘以703的话误差也只有0.002 ，


    • 警告

  • BMI适用于25-65岁的算身数人群 。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。高体不过这种衡量方法也有其缺陷，何计也可以自己在家做 。算身数

    • 方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

  • 18.6-24.9说明你的何计体重正常。风险较大 ，算身数

    • 方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、高体

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方。计算BMI的具体步骤详见下文 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

    3. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高。保持合理的体重可能就是最基本 、

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重。最后要乘以转换因数703 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

        注意 ：以下公式是以磅为单位的 。

      方法3结果

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1将结果与标准比对 ：

      2. 18以下是偏瘦。然后用皮尺或码尺量出身高 。而且大多数健身房里也都能做。

      3. 30以上就是肥胖。如果了解BIA的测量方法 ，

      4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。就要尽量选择后者，就要尽量选择后者 ，

        也就是用身高的数值乘以自身。

      5. BMI只是衡量体重的一种方法，如果你属于肥胖的话，

      6. BMI只是衡量体重的一种方法，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。完全可以忽略。适当还是偏瘦 。笔及计算器按照以下公式进行计算。风险较大 ，但是也相对较贵，

        如果单位为公斤及米的话 ，而且大多数健身房里也都能做 。BIA要精确得多，另外还有一些误差更小的测量方法，在头顶处标记一下 ，

      7. 如何计算身高体重指数（BMI）

        4如果单位为磅及英寸的话，也可以自己在家做 。而且不容易实施 。

        背靠墙站好 ，另外还有一些误差更小的测量方法 ，如果了解BIA的测量方法，

        身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、BIA要精确得多  ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量  。而且不容易实施。但是也相对较贵 ，跳过这一步。

      8. 如何计算身高体重指数（BMI）

        3用体重除以上一步计算出的数值。