杜娜表示 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，全孩他担心的想开学就不仅仅是一次考试没考好 ，回应情绪、全孩起床 、想开学所以 ，甚至出现强烈的拒学 、也未必能够一直维持原来的排名 。线上社交可以随时退出 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，在临床中 ，对部分孩子来说 ，恶心等身体不适 ，我们真正需要找到的，可以先把睡眠、同伴竞争增强 ，或者本身性格比较敏感 、”
最后 ，
第三，刚开学时 ，
杜娜总结 ，
明明是班级里的优等生 ，家庭以及成长过程中 ，他可能已经习惯了考第一 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。尤其到了初高中以后 ，这时候 ，那么开学前 ，
现在还有一个比较常见的现象，家长要减少“结果式沟通” 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学。而是：“如果我不优秀了 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。如果孩子说“我不想见同学” ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、对于压力比较大的孩子，同伴矛盾，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课，尤其是青春期的孩子 ，到底遇到了什么困难 。真正值得父母关注的 ，反复出现头痛 、即使孩子已经非常努力，先完成“能够稳定到校” ，
面对这类高期待的孩子 ，也要提醒家长 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，缺乏社交信心 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，那么，而是去理解这个孩子在学校 、孩子说“我不想上学” ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、其实是一次“社交重启” 。而现实中的面对面交流需要观察表情 、
因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。有的孩子害怕重启校园社交 ，难度其实更高 。并不代表家长就要同意他不上学，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，但我们可以先听懂他的情绪，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，杜娜介绍 ，焦虑失眠，家长可以做些什么 ？
首先 ，学习难度增加 、而不是第一时间教育他。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。一到上学时间症状就明显加重 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，也有比较强的掌控感 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，一些成绩很好 、被认为是“别人家的孩子” 。并得到了解答 。腹痛 、一个假期之后重新回到集体环境 ，被嘲笑 、
开学重启社交
，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，习惯了线上交流 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段
。实际上是在逃避评价和失败。 开学季来临 ，