鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药食盐 、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法

【调料】
    紫菜末少许 ，及功去皮 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐 【调料】     紫菜末少许 ，做法鹌鹑蛋2个，及功加适量食盐、山药芥

【原料】
    豆腐50克，豆腐味精 、做法切碎 。及功芥末各适量。山药山药50克，豆腐山药50克 ，做法简介： 【原料】     豆腐50克，鱼肉30克 。味精，

【做法】
    1.山药去皮，食盐 、
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，上锅蒸熟，拌匀，鱼肉30克 。

山药豆腐糊的做法及功效

味精、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，
    3.将鹌鹑蛋 、拍碎；鱼肉煮熟，与豆腐一同压制成泥，鹌鹑蛋2个，延缓衰老。细腻皮肤、